東方啟明星籃球培訓(xùn)課程體系

大眾興趣班

東方啟明星開設(shè)的籃球基礎(chǔ)班型。通過游戲化訓(xùn)練方式，培養(yǎng)學(xué)員運動興趣和習(xí)慣、提高身體素質(zhì)和免疫力、初步掌握籃球基本技術(shù)、感受籃球運動快樂的同時塑造更加陽光積極的性格。

校區(qū)輔導(dǎo)班

為有進(jìn)一步提升技術(shù)和參加比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的提高型班型。通過測試選拔學(xué)員，并根據(jù)學(xué)員特點進(jìn)行針性的指導(dǎo)與訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)員意志品質(zhì)，同時提供市/區(qū)級比賽機(jī)會和平臺。

城市輔導(dǎo)班

為有專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)提升和高水平比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的較高級別班型，旨在培養(yǎng)未來籃球人才。通過“考核+選秀”機(jī)制選拔精英學(xué)員，在個人競技水平進(jìn)一步提高的基礎(chǔ)上，針對團(tuán)隊意識、配合能力進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)與訓(xùn)練，同時提供國際/比賽機(jī)會和平臺。

東方啟明星特色教學(xué)法

優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果讓更多的家庭選擇東方啟明星;創(chuàng)立“3段12級”標(biāo)準(zhǔn)課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程。讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。全面了解關(guān)于籃球運動的文化規(guī)則，提高孩子運傳投的基本技術(shù)，實戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運用。

籃球運動起源于1891年

籃球由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年俱樂部的詹姆士·奈史密斯的詹姆士·奈史密斯發(fā)明。是奧林匹克體育的一項重要內(nèi)容，是一項以手為中心的競技體育項目。美國是籃球的誕生地。

球員可以用一只手或者兩只手去抓球，但是不能用拳頭。球員不能將球帶離地面。用手抓球，不能用頭頂或腳踢。選手不可使用肩撞、拉扯、推、推、絆等方式與對手進(jìn)行對抗。如果運動員有違反規(guī)則，一次被認(rèn)為是犯規(guī)，第二次是被強(qiáng)制停賽直到進(jìn)球為止。

標(biāo)準(zhǔn)籃球場地為28米*15米的矩形。測量場地的范圍是從邊界線的內(nèi)側(cè)開始的，而場區(qū)、線、圈的丈量都是從邊線的外側(cè)開始的，每條線的寬度都是5 cm。地面必須堅固平整，并且在其周邊2米內(nèi)不能有任何障礙。球隊席位區(qū)內(nèi)有2條2米長的直線，其色彩與邊線、終點線的色彩相差很大。