上海少兒籃球培訓推薦花香盛世體育!花香盛世少兒籃球課程是專注于5-18歲的孩子的培訓課程,有利于促進骨骼生長發育,促進孩子長高,提高綜合身體素質,培養孩子規則意識,理解規則,讓孩子成為規則的主人,提高孩子自信心,勇于嘗試,勇敢拼搏。

上海花香盛世少兒籃球課程

少兒籃球啟蒙課

向學員傳授全面、扎實的籃球基本功，純熟的左右手運用為目標。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧，而且還通過開展一對一訓練，運用急停和轉身等進階動作，重點培訓學員的步法，啟發少兒對籃球的興趣。

青少年籃球A+課程

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應速度、提升平衡能力和協調能力、強化肢體量;技術上學會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。

籃球全能菁英班

深入學習個人技能，包括但不限于25項進攻技術(內、外線進攻)、9項防守技術、5項籃板球技術。團隊專項技術學習21項基礎進攻配合、6項基礎防守配合、11項無球移動技術。自主研發學習教材，“練+訓+賽”全周期教學。

少兒籃球訓練營階段性教學

訓練課

標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。

體能測試課

參考標準,優選佳測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。

比賽課

專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練。

專項體能課

籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。

打籃球好處

減輕壓力。當今社會，每一個父母都期待著自己的孩子成龍成鳳，從孩子降生的那一刻起就已經背負起了沉重的壓力。學習壓力那么大，久而久之孩子會對學習產生抵觸心理，這樣擠壓式的學習方式也是非常沒有效率的。適當的參與籃球鍛煉，可以讓孩子勞逸結合，減輕壓力，提高學習效率，從而在學習和身體素質方面全面發展。

訓練神經系統反應。打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發的反射動作速度。 神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。