深圳食為先包子培訓項目教的好嗎?食為先早餐包子培訓課程優勢：1.技術好掌握、口味多變化、特點鮮明、任意組合這是食為先包子產品優勢的體現;2.食為先包子產品出爐新鮮、現制現售，比速凍食品營養好口味強，這是消費選擇的必然性;3.包子類的傳統食品在人們心目中的份量越來越大，適合國人的飲食習慣，這是持續不斷的消費需求;4.食為先包子需求無季節性同時亦是普通家庭日常飲食之一，經營穩定、需求持續、發展空間大是競爭力的體現。

包子饅頭其歷史悠久，已有上千年的歷史，被人們稱之為營養早餐說起來，與三國時期的諸葛亮有著密切的關系，在中國歷，包子和饅頭，其實是一種食物，那就是饅頭。饅頭這個名稱的歷史，要遠遠早于包子，包子只是饅頭的衍生名稱。

包子起源見自宋代高承編撰的《事物紀原》：“諸葛亮南征，取面畫人頭祭之”。

相傳，三國時期，諸葛亮七擒七縱收服孟獲后，行到瀘水時，軍隊無法渡河，于是將牛羊肉斬成肉醬拌成肉餡，在外面包上面粉，做成人頭模樣，祭祀后大軍順利渡。這種祭品被稱作“蠻首”也叫作蠻頭，后來稱為“饅頭”。

到了唐宋年間，饅頭逐漸成為殷富人家的主食。

到了南宋，《夢粱錄》中的“酒肆”記載：酒店內專賣灌漿饅頭、薄皮春繭包子、蝦肉包子等。這里稱呼的“包兒”應該就是方言中的“包子”。這時包子的餡料已經非常豐富了，不過依舊是饅頭、包子不做具體劃分的。

到了清代，饅頭和包子終于有了明確的區分。《清稗類鈔》中記載：饅頭，一曰饅首，屑面發酵，蒸熟隆起成圓形者，無餡，食時必以肴佐之，南方之所謂饅頭者，亦屑面發酵蒸熟，隆起成圓形，然實為包子，包子者，宋已有之。

包子餡料

香菇餡：香菇+豆腐+茭白+胡蘿卜+植物油+味精+醬油+五香粉+鹽+蔥花+香干。

韭菜餡：韭菜+鹽+姜末+香油+胡椒粉+粉絲。

豆腐韭黃餡：豆腐+花生油(胡麻油)+韭菜+豆腐+鹽(可選)。

圓白菜粉絲餡：鹽+粉絲(或者粉條)+姜末+花椒粉+蔥花+圓白菜(包菜)。

三珍素餡：牛肝菌+松茸+粉絲+上海青+香菇+腐竹+小白菜(先將它們爆香)+鹽+胡椒粉+香油。

香菇大頭菜餡：高麗菜+粉絲(冬粉)+香菇+鹽+芝麻油+胡椒粉。