杭州哪家機構(gòu)有高中籃球訓練課程？美是籃球運動的生命力，之所以無數(shù)的人喜歡打籃球，喜歡觀賞籃球比賽，就是因為它的美，運動員技術(shù)的美，身體形態(tài)的美等等，這令無數(shù)人著迷，如果“籃球運動缺少了美學價值，也就失去了球迷，失去了生命力。

東方啟明星籃球培訓課程體系

大眾興趣班

東方啟明星開設的籃球基礎班型。通過游戲化訓練方式，培養(yǎng)學員運動興趣和習慣、提高身體素質(zhì)和免疫力、初步掌握籃球基本技術(shù)、感受籃球運動快樂的同時塑造更加陽光積極的性格。

校區(qū)輔導班

為有進一步提升技術(shù)和參加比賽需求的學員所設置的提高型班型。通過測試選拔學員，并根據(jù)學員特點進行針性的指導與訓練，強化學員意志品質(zhì)，同時提供市/區(qū)級比賽機會和平臺。

城市輔導班

為有專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)提升和高水平比賽需求的學員所設置的較高級別班型，旨在培養(yǎng)未來籃球人才。通過“考核+選秀”機制選拔精英學員，在個人競技水平進一步提高的基礎上，針對團隊意識、配合能力進行科學系統(tǒng)的指導與訓練，同時提供國際/比賽機會和平臺。

東方啟明星特色教學法

優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星;創(chuàng)立“3段12級”標準課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程。讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態(tài)度。全面了解關(guān)于籃球運動的文化規(guī)則，提高孩子運傳投的基本技術(shù)，實戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運用。

在籃球比賽中，規(guī)則是不允許用腳踢籃球的，但是，如果是籃球意外地碰到腳，是被允許的，不會吹罰違例。

籃球，是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目。在籃球比賽中，主要是靠手來處理籃球。在籃球規(guī)則里也明確定義了，籃球只能用手來打，可以傳球、投籃、拍球、運球。

但是，如果球碰到頭、肩膀、背部等身體部位，也都是被允許的。在身體部位觸球方面，有以下兩個限制：

1、運動員在籃球場上，不能故意用腳踢球，也不能用腿的任何部分阻擋球;

2、運動員不能用拳擊球。

而籃球規(guī)則后面還做了補充說明，如果是籃球意外地碰到腿的任何部分、或者腿的任何部分意外地碰到籃球，這是被允許的，不算違例。

也就是說，故意地用腳踢球、或者用腿的任何部分去碰球，都屬于違例行為，而如果是無意地碰到球，就不算違例。