發布時間:2023-06-13 16:02:12來源:勵普教育綜合
課程 | 簡介 |
學員年齡 | 5-18歲 |
體能提升 | 提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應能力。 |
技術訓練 | 高遠球、挑球、發球、放網。 |
精神歷練 | 培養克服困難的意志力,建立超越自我的自信心。 |
花香盛世,2017年由創始人陳鵬吉創立,北京作為總部,旗下近20個個城市子公司,自營球館60余家,員工近2000人。作為中國體育生態風向的引領者,花香盛世將體育教育作為基礎,鏈接產業資源,以體育為核心打造融合場館運營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態平臺,為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案,累計服務會員超過15萬人。
廣州花香盛世羽毛球培訓班值得選擇!花香盛世將體育教育作為基礎,在籃球、足球、羽毛球、體適能等項目深耕教學體系和課程標準,從興趣和專業角度打造體育訓練模式,通過實踐沉淀出“測-練-訓-賽”的體育學習閉環。
廣州花香盛世羽毛球課程體系
花香盛世羽毛球教學
有趣講解
有趣的課程講解以及小組練習,讓孩子對羽毛球保持高度熱情。
實戰演練
將所學的技能運用到實戰訓練中,過程中學會了堅持到底,勇于拼搏。
團隊協作訓練
團隊合作訓練,讓孩子之間通過配合,學會溝通、默契、尊重和承擔。
鼓勵教學
教學過程中,教練運用鼓勵的方法教育孩子,提高孩子的運動興趣與積極性。
羽毛球發球的擊球法:
拋起發球:
一手拋下羽毛球,另一手同時揮拍,使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交會處,成為瞬間擊球點的擊球方式。這種方法有較大的動作,擊出的球也較為強勁,能飛得高且遠。
不拋球的發球:
這種發球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同時以拿羽毛球的手去碰球拍的動作。這種發球法的動作范圍較小,能夠用短打將球擊到對方接球場地內。
發高遠球
此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近,從很高的位置垂直掉落,目的是讓對方后退。
發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前,右腳在后,輕輕拋起球,當球離開手的同時揮動球拍,較好能彎曲手臂,在伸直前的一瞬間將球擊出,利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮,讓球飛得又高又遠。
發短低球
目的是要將球擊至對方的前發球線附近,較好能把球控制在剛剛過網的高度,不讓對方有發動攻勢的余地。發球用不拋球的方式。
以羽毛球去碰球拍的方式,手臂彎曲,以較小的揮拍動作擊球。激烈的動作應盡量避免,以輕推方式將球送出去,以正拍或反拍出球均可。
因為拋起發球需要做較大的預備動作,所以容易使對方預知你要打高遠球;但這時發球員可以突然減輕力量,改為發短低球,使對方措手不及。同樣的,也可以用不拋球發球方式使對方以為你要發短低球,而臨時擊出高遠球或平球。這些都是發球的戰略。
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