勵普教育
發布時間:2022-01-25 15:10:27來源：勵普教育綜合
健身教練證書多久才能考下來？考健身教練證需要多長時間，并沒有特定的時間規定，關鍵要看個人的能力了。考健身教練證有短期的，也是長期的。
考健身教練證用時比較短的，比較典型的就是國家體育總局推出的七天培訓、兩天考核。這種方式由于培訓時間比較短，所以并不適合所有人。通過這種方式考取國職證書的，一般需要有一定的健身功底和相關健身教練經驗，才能很好的通過考核;而長期培訓，其實只是說培訓時間變長了，具體的考核也是兩天時間，這種培訓就比較適合無基礎的學子，是以學到知識為主。具體的培訓時間的話，要因校而定，一般在三個月到半年之間。
兩種方式，大家要根據自己的實際情況，看自己適合哪種方式。切記不能為了節省時間，而選擇短期培訓。這樣即使通過國職證書考核，但是由于沒有接受過系統培訓，在技能知識方面并沒有很好的掌握，健身房是不會留用太久的。要知道考取健身教練證書的目的，就是為大家學習證書背后隱藏的技能知識，如果只是一味的追求證書，那么就與考取的目的背道而馳了。
筆試的考試內容包括《運動解剖學》、《運動生物力學》、《運動生理學》、《健康體適能》等等方面的知識。作為健身教練這些知識都是必須掌握的，我們需要根據我們所掌握的科學的健身方法來為健身會員制定健身計劃，指導他們進行正確的健身動作及模式。
以前很多健身房的健身教練都是自己練的比較不錯就被聘為健身教練了，其實專業的健身知識懂得并不多，導致過很多失誤和受傷的情況，所以現在健身房對健身教練的要求高是好事。
面試考試的話是體測和動作講解兩方面，體測包括俯臥撐、坐姿提前屈、引體向上、深蹲等等;動作的講解一般是考試老師抽題，學員根據要求講解動作的做法和要求。
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