如果想讓孩子多運動運動，增加點運動量，指望著孩子自己出去跑跑步跳跳繩是不可能的，甚至家長自己也難以做到這一點。因此讓孩子參加一些運動相關的興趣班就是一個智慧滿滿的折中選擇。很多家長因此就打算送孩子學習籃球。在杭州拱墅孩子學籃球報哪家培訓機構好?

東方啟明星少兒籃球培訓

學習目標

增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰中學習更多籃球技能。

課程內容

一、技能提升

①熟悉球性，逐步培養籃球意識。

②掌握籃球基礎技術動作和專項腳步，如：左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撤步等。

③在強化籃球技術動作的基礎上，讓學員正確自如的組合發揮各種專項技術。

④通過技術組合，配合團隊對抗訓練，養成學員良好的對抗與比賽意識。

二、體能提升

①培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發育，開發運動潛能。

②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發展，重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力，改善身體姿態。

③著重培養孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量，為形體發育敏感期打下良好基礎。

東方啟明星優勢

1、引領孩子走向世界的東方啟明星：專業的東方啟明星教練團隊，知道不同性格的孩子從籃球無基礎到實戰比賽的過程，給學員系統的教練培訓體系。

2、ES測評法，每次進步都是成績：ES測評法以教練鼓勵孩子在表現上自評，幫助孩子發現進步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。

3、家長實時掌握孩子的訓練情況：東方啟明星自主研發的家校溝通平臺：手機應用程序E-StarCamp，幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓練情況、技術變化軌跡等信息。讓孩子的訓練效果更加直觀透明。

兒童打籃球的十大好處，具體如下：

1、有助于身高增長，控制體重，提高有氧能力。打籃球使孩子一直處于跑跳的狀態，骨骼通過不斷的力學刺激，能夠不斷生長。在跑跳的過程中，鍛煉心肺能力提高有氧能力。

2、提高感統能力打籃球時各種感官在高度興奮的狀態下工作，并且互相配合，能夠提高感統能力。

3、提高反應能力籃球需要根據場上產生的變化去應變，有利于提高反應力。

4、提高人的決斷能力一個球的處理有多種的處理方法，需要立刻選出較優方案，長期以往會提高決斷力。

5、提高觀察能力在籃球運動中，運動員會用眼睛余光同時觀察自己負責的對位對手，其實這就是觀察能力。

6、培養膽量和冒險精神籃球運動有時候是需要碰撞和爭搶，能夠充分鍛煉膽量和冒險精神。

7、敢于面對失敗作為一種競技體育，失敗是常有的事情，有利于培養孩子敢于面對失敗。

8、不屈不撓的毅力

9、培養團隊精神籃球是個團隊運動，需要隊員們相互配合才能取得勝利，因此有利于培養團隊精神。

10、培養領導力團隊協作有助于領導力培養。