東方啟明星少兒籃球訓(xùn)練營學(xué)費參考

東方啟明星籃球課程價格是在100元-300元之間，這個價格不知道家長們覺得怎么樣?市面上籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)眾多，教學(xué)實力、教學(xué)質(zhì)量以及教學(xué)課程價格同樣是不一樣的。相比起來，東方啟明星這個價格還是比較實惠且劃算的。同時其教學(xué)課程，針對不同年齡階段學(xué)員，開展不同教學(xué)模式，從而在課程價格方面也是存在一定區(qū)別的。

東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)課程主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步，使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高。能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng)，加強(qiáng)紀(jì)律性和團(tuán)隊協(xié)作意識，激發(fā)學(xué)員的積極性和創(chuàng)造性。

東方啟明星籃球課程分類：

1.外教營/特訓(xùn)營;

2.籃球冬/夏令營;

3.籃球培訓(xùn)課程;

4.ESBA校區(qū)聯(lián)賽。

東方啟明星籃球授課內(nèi)容

技術(shù)

對于技術(shù)方面的提高主要體現(xiàn)在4個方面，分別是情景導(dǎo)入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學(xué)習(xí)，主要目的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，并對籃球有一個初步的理解。

體能

現(xiàn)在有許多的孩子身體素質(zhì)較差，東方啟明星在體能方面，主要是為孩子進(jìn)行初步的籃球知識認(rèn)知，并逐步到本體感知、并在一段時間訓(xùn)練進(jìn)行技技術(shù)動作鞏固訓(xùn)練，在后期進(jìn)行階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷。

品德

除了在身體素質(zhì)方面的提高，從小培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，有好的品德修養(yǎng)也是很重要的。東方啟明星籃球培訓(xùn)，會進(jìn)一步促進(jìn)孩子的認(rèn)知能力，為孩子建立歸屬感，幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力，并將協(xié)作貫穿始終。

籃球場上的籃球小知識

一、穩(wěn)定控球

或許會有許多人想著自己根本不需要控球，只需要投籃準(zhǔn)就足夠了，但事實上這樣的想法是錯誤的，沒有足夠的控球技術(shù)就無法擁有更好的進(jìn)攻機(jī)會，控球的目的就是為了尋找更順利的進(jìn)攻。控球的時候一定要壓低重心，只有穩(wěn)定掌握控球技術(shù)，才能夠在籃球場上有更大的發(fā)揮，不管是后衛(wèi)還是中鋒，對控球都有著一定的要求。

二、三步上籃

在大多數(shù)籃球課的考試中都是限時1分鐘進(jìn)行往返上籃，首先要注意的還是第一點所說的穩(wěn)定控球，如果將籃球控飛了再踢上一腳，那么這一次考試基本就涼涼了。掌握好控球之后，需要掌握的就是三步上籃。

什么是三步上籃?三步上籃其實就是籃球出手前較后的三步，第一步是持球點前的一步，第二步是持球后的一步，第三步是上籃出手時的一步。

三步上籃時需要注意走步情況，即中樞腳的使用。

三步上籃第一步的腳為中樞腳，第二步為非中樞腳，第三步應(yīng)在空中完成，這樣才不會被說走步。