東莞早餐小吃培訓(xùn)多少錢?馬里蘭州醫(yī)學(xué)研究所對經(jīng)常吃早餐的女孩和從不吃早餐的女孩患肥胖癥的幾率做出比較，結(jié)論顯示比較那些從不吃早餐的女孩，只要吃早餐，都可以大大降低患肥胖癥的可能性，而且對于那些只將谷類食品當(dāng)作早餐的女孩肥胖的可能性就更低了。這項(xiàng)研究得到美國國家健康中心以及谷類食品制造商的大力支持。

早餐的品種有很多，像包子饅頭煎包等等，每個(gè)地區(qū)都有不一樣的種類，所以主要還是看你在哪個(gè)城市，想要學(xué)習(xí)哪一類，學(xué)習(xí)的時(shí)間不同，品種不同，費(fèi)用自然也是不一樣的，大概在幾千元左右，可以咨詢在線客服具體了解一下，選擇自己想要學(xué)習(xí)的品種!

食為先擁有幾十家分機(jī)構(gòu)，可以就近選擇學(xué)習(xí)的地方，培訓(xùn)依托總部完善的體系建設(shè)，食為先更為眾多餐飲創(chuàng)業(yè)者提供有創(chuàng)業(yè)咨詢、食材/廚具便捷采購、線上視頻等支持。從項(xiàng)目分析、技術(shù)教學(xué)、創(chuàng)業(yè)經(jīng)營等重要環(huán)節(jié)，為餐飲創(chuàng)業(yè)保駕護(hù)航。

食為先課程優(yōu)勢

掌握技術(shù)

食為先根據(jù)不同市場及餐飲創(chuàng)業(yè)需求，進(jìn)行300+熱門小吃技術(shù)機(jī)構(gòu)研發(fā)和傳授，憑借雄厚的規(guī)模實(shí)力和豐富的餐飲實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，還向各位餐飲創(chuàng)業(yè)者分享《餐飲創(chuàng)業(yè)十八般兵器》。

完善體系

依托總部完善的體系建設(shè)，食為先更為眾多餐飲創(chuàng)業(yè)者提供有創(chuàng)業(yè)咨詢、品牌合作、食材廚具便捷采購、線上視頻等支持。從項(xiàng)目咨詢、項(xiàng)目技術(shù)、項(xiàng)目經(jīng)營等重要環(huán)節(jié)，為餐飲創(chuàng)業(yè)保駕護(hù)航。

蔬菜小米粥

1、準(zhǔn)備一小把油麥菜，用刀切碎;二兩小米左右放在盆里，清洗干凈控水備用;香菇兩個(gè)，切成碎粒;胡蘿卜半個(gè)切成胡蘿卜粒，取一個(gè)小盆，放入幾粒枸杞子，加入清水浸泡5分鐘。

2、砂鍋中倒上適量清水，倒入小米，再滴幾滴香油，蓋上鍋蓋，水開后開始計(jì)時(shí)，改中小火煮20分鐘，20分鐘過后，用勺子輕輕攪動(dòng)幾下，避免小米粘鍋，依次下入香菇和胡蘿卜，加入枸杞子，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮5分鐘。

3、時(shí)間到了加入一勺食鹽調(diào)味，把剛才的青菜葉放進(jìn)去，再煮一分鐘就可以關(guān)火起鍋了。