勵普教育
發布時間:2024-10-18 17:00:25來源：轉載
想要成為一名合格的公共營養師，必須遵循職業道德，同時具備扎實的營養學及相關學科的理論知識，接受過系統的營養評估和干預技能培訓，需要通過公共營養師資格考試，獲得相應的證書以證明自身的專業能力。
菏澤2024年公共營養師考試時間安排
2024年公共營養師證書較后一輪考試時間定在12月28日，首輪報名預計截止日期為10月10日。公共營養師不支持個人報考，考生需通過正規培訓機構報名，由培訓機構在官方網站報考系統中建立考生檔案，隨后考生方可根據指引完成報名手續。
公共營養師考試介紹
1.考試方式：分為理論知識考試和技能考核兩部分，均采用線下機考方式。
2.考試時長：理論知識90分鐘，技能考核60分鐘，合計150分鐘。
3.考試分值：理論知識100分，技能考核100分，60分合格考試題型：單項選擇題、多項選擇題。
4.報名考證流程：咨詢機構→填報信息→報名繳費→備考(課程+題庫+教材)→考試通知→正式報考→打印準考證→考試拿證!
公共營養師相關咨詢
食品能量密度和營養質量指數
(1)能量密度=一定量食物提供的能量值/能量推薦攝入量。
(2)營養素密度=一定量食物提供的營養素含量/相應營養素推薦攝入量標準。
(3)食物營養質量指數(INQ)=營養素密度/能量密度。
(4)INQ 評價標準。
①INQ=1.表示食物提供營養素的能力與提供熱能的能力相當，二者滿足人體需要的程度相等。
②INQ<1.表示該食物提供營養素的能力小于提供熱能的能力，長期食用此食物，會發生該營養素不足或熱能過剩的危險為“營養價值低食物”。
③INQ>1.表示該食物提供營養素的能力大于提供熱能的能力，特別適合超重和肥胖者選擇。
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