籃球可以培養(yǎng)孩子的毅力和韌性。人生成功除了需要有智商與情商，還要有韌性，籃球就是提高韌性的好方法，接受競技體育訓(xùn)練肯定會面對各種失敗，而讓孩子在小時候就接受這種考驗，有利于讓他們學(xué)會從失敗中吸取經(jīng)驗。那么北京青少兒籃球培訓(xùn)價格多少？

東方啟明星少兒籃球訓(xùn)練營學(xué)費參考

東方啟明星籃球課程價格是在100元-300元之間，這個價格不知道家長們覺得怎么樣?市面上籃球教學(xué)機構(gòu)眾多，教學(xué)實力、教學(xué)質(zhì)量以及教學(xué)課程價格同樣是不一樣的。相比起來，東方啟明星這個價格還是比較實惠且劃算的。同時其教學(xué)課程，針對不同年齡階段學(xué)員，開展不同教學(xué)模式，從而在課程價格方面也是存在一定區(qū)別的。

東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)課程主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步，使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高。能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng)，加強紀(jì)律性和團隊協(xié)作意識，激發(fā)學(xué)員的積極性和創(chuàng)造性。

東方啟明星籃球課程分類：

1.外教營/特訓(xùn)營;

2.籃球冬/夏令營;

3.籃球培訓(xùn)課程;

4.ESBA校區(qū)聯(lián)賽。

東方啟明星籃球授課內(nèi)容

技術(shù)

對于技術(shù)方面的提高主要體現(xiàn)在4個方面，分別是情景導(dǎo)入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學(xué)習(xí)，主要目的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，并對籃球有一個初步的理解。

體能

現(xiàn)在有許多的孩子身體素質(zhì)較差，東方啟明星在體能方面，主要是為孩子進(jìn)行初步的籃球知識認(rèn)知，并逐步到本體感知、并在一段時間訓(xùn)練進(jìn)行技技術(shù)動作鞏固訓(xùn)練，在后期進(jìn)行階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷。

品德

除了在身體素質(zhì)方面的提高，從小培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，有好的品德修養(yǎng)也是很重要的。東方啟明星籃球培訓(xùn)，會進(jìn)一步促進(jìn)孩子的認(rèn)知能力，為孩子建立歸屬感，幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力，并將協(xié)作貫穿始終。

籃球場上5個人的具體分工和職責(zé)是什么?

在籃球場上有五個位置，每個位置都有自己的職能分工，雖然有時候因為比賽形勢的需要，也會經(jīng)常發(fā)生錯位，但是每個位置較主要的工作內(nèi)容不會改變。

1.一號位負(fù)責(zé)控球和組織進(jìn)攻

一般比賽場上的組織后衛(wèi)就是1號位，這是每一次進(jìn)攻的發(fā)起點，必須擁有出色的大局觀和良好的傳球技術(shù)，手里會擁有大量的球權(quán)，當(dāng)然隨著現(xiàn)代籃球的發(fā)展，組織后衛(wèi)的技能也在不斷提升，必須擁有一定的進(jìn)攻和防守能力才行。

2.二號位負(fù)責(zé)球隊的外線進(jìn)攻或者突破分球。

二號位也就是我們常說的得分后衛(wèi)，主要負(fù)責(zé)與一號位配合，并完成外線投射，甚至突破到籃下再伺機尋找到其他隊友完成得分，像遼籃的郭艾倫，NBA的喬丹都屬于這種類型的球員。

3.三號位負(fù)責(zé)球隊內(nèi)外線的銜接。

三號位一般是指小前鋒位置，其實功能上和得分后衛(wèi)沒有什么差別，只是要比后衛(wèi)個子高，不僅要完成外線的投射，內(nèi)線的低位單打技能也要全面地掌握，像遼籃的張鎮(zhèn)麟，廣東的周鵬都是這個位置的球員。

4.四號位負(fù)責(zé)球隊內(nèi)線的策應(yīng)得分和防守。

4號位也就是大前鋒，也是球場上干苦力的球員，負(fù)責(zé)在內(nèi)線與對方球員進(jìn)行肉搏戰(zhàn)，在得分的同時也要去拼搶籃板球，通俗地說，他們就是球場上的藍(lán)領(lǐng)球員，屬于那種吃力不討好的球員，數(shù)據(jù)體現(xiàn)不了在場上的真正價值。

5.五號位負(fù)責(zé)在籃下終結(jié)，在油漆區(qū)干好工作就行了。

五號位也就是傳統(tǒng)意義上的中鋒，負(fù)責(zé)在內(nèi)線的進(jìn)攻和防守，一個5號位在球隊中的作用非常重要，像姚明，奧尼爾都是這個位置的球員，他們可以是一支球隊的建隊核心，特別是以內(nèi)線打法為主的球隊，不過現(xiàn)代意義上的中鋒，有的也要具備在外線投籃的能力。

籃球訓(xùn)練優(yōu)勢：

可以學(xué)會和他人合作。而籃球是一項集體運動，可以有效的提高孩子的團隊合作意識。團隊合作意識也是現(xiàn)在社會中非常重要的一種品質(zhì)。可以培養(yǎng)孩子的膽量以及在生活中的冒險意識，在球場上需要孩子大膽的往前沖，而畏懼和前憂后慮是很多人都存在的問題，通過籃球培訓(xùn)，可以讓孩子勇敢的去嘗試。籃球可以培養(yǎng)孩子的毅力和韌性。人生成功除了需要有智商與情商，還要有韌性，籃球就是提高韌性的好方法，接受競技體育訓(xùn)練肯定會面對各種失敗，而讓孩子在小時候就接受這種考驗，有利于讓他們學(xué)會從失敗中吸取經(jīng)驗。