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??在生活中碰到重要難以抉擇的事情時大家會比較緊張吧，但長時間處于緊張狀態會影響到自己的生活，我們可以做一些別的事情改變情緒，讓自己放松一下。你平常有沒有收集關于放松心情的句子呢？下面是小編幫大家編輯的自己放松心情的話語句子（集錦70句），歡迎大家參考。

??1.喝藥遞瓶，上吊給繩，跳樓的揮著小手絹送行。

??2.有些人的傷口是在時間中慢慢痊愈，如我。有些人的傷口是在時間中慢慢潰爛，如他。原來這些年，他痊愈的只是外表，有一種傷，它深入骨髓，在你看不見的地方肆虐。

??3.沒有人有耐心聽你講完自我的故事，因為每個人都有自我的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自我的苦痛；世人多半寂寞，這世界愿意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。我再也不想對別人提起自我的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。

??4.一個人只要知道自我真正想要什么，找到最適合于自我的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關之物。你的身體盡可能在世界上奔波，你的心境盡能夠在紅塵中起伏，關鍵在于你的精神必須要有一個寧靜的核心。有了這個核心你就能成為你奔波的身體和起伏的心境的主人。

??5.生離不開友誼，但要得到真正的友誼才是不容易。如果能夠遇到了這份不容易，要藏在心底里是深深的情誼。工作壓力過大，學會釋然，愿朋友心境永遠美麗。

??6.忙碌的工作很累，煩惱使人狼狽，壓力實在疲憊；歡樂走的好干脆，生活總是無滋味；簡單的問候把你陪，愿你心境能最美；幸福終歸是彌足珍貴，健康平安一生把你陪。

??7.長潰依于一泣，久樂源于一歡。耽于人生無常，奈何光陰煞短。作別昨日笙簫，笑看今日天高。闊別天長地久，只爭明日今朝。

??8.生活處處有壓力，切勿因有壓力心自煩，壓力需要變動力，積極向上活力滿，美滿生活甜如蜜。

??9.遺忘，是我們不可更改的宿命，所有的一切都像是沒有對齊的圖紙。從前的一切回不到過去，就這樣慢慢延伸，一點一點地錯開來。也許錯開了的東西，我們真的應當遺忘了。

??10.有空學風水去，死后占個好墓也算彌補了生前買不起好房的遺憾用嘻哈的藍調精神來過二胡一樣的生活。

??11.作為一個怪獸，我的愿望是至少消滅一個奧特曼。

??12.老天，太藍！大海，太咸！人生，太難！堡作，太煩！和你，有緣！想你，失眠！見你，太遠！

??13.迎接夏日的完美，空氣中散發著思念的味道。輕輕的問候也來到，祝你生活總完美。工作再忙也要休息好，事情再多心態也要堅持好，壓力再大歡樂也不能忘掉，愿你事業步步高，困難挫折都跑掉，永遠沒煩惱。

??14.多做幾次深呼吸，能夠適當減壓力；多做幾次人體操，放松心態和身體；多做幾次保眼操，能夠減少眼疲勞；閉目養神歇一會，能夠舒緩人大腦。緩解壓力小常識，送給你做要堅持，替你解困又緩壓，到時別忘多謝我！！！

??15.年輕的時候，我們常常沖著鏡子做鬼臉；年老的時候，鏡子算是扯平了。

??16.別讓深愛變成一種痛如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放下了你，請放開自我，好讓自我有機會愛別人。愛一個人不必須要擁有，但擁有一個人就必須要好好的去愛他。

??17.所有的風光霽月，露濕霜凝，都已不再有你的身影，換一襲簡便心境，陪著自我一人去遠方看海。如果下一次汛期到達，就把對你的思你的念一并淹沒在腳底里，任海水呼嘯！

??18.生活節奏快，工作效率高，回家給老婆洗腳，晚上哄孩子睡覺，壓力天天漲新高，哪里還有自我的情操。鑒于和你屬于同道，提早把祝福送到。愿你沒事多跑跑，有事心莫躁。管它壓力有多高，平平常常才是好。

??19.人活一生難，想活的瀟灑一點；天氣怎樣這么炎熱，心好似就要發怒一樣。想來想去，還是和朋友你一齊喝一杯吧，祝你清涼一夏。

??20.領導給的壓力，帶來緊張的情緒；父母給的壓力，帶來憂愁的印記；老婆給的壓力，帶來無奈的嘆息；孩子給的壓力，帶來無形的歉意；朋友，我們都一樣，一齊努力開拓，放下各種包袱，拋開一切壓力，生命才更有意義！

??21.沒有過不去的事情，僅有難以過去的心境。只要把心境變一變，世界就完全不一樣了。

??22.昨日報道一奇特新聞，澳洲一群變異螞蟻拖走一頭大象，從此，螻蟻能夠撼大樹了，看了不要吃驚，因為看到信息的都相信了，不缺一個你，忘了告訴你，澳洲是沒有大象的，給你一點樂趣，期望幫你較少一點壓力。

??23.我一般在兩種情景下喜歡瘋狂的買東西一種情景是心境異常好的時候一種是心境異常差的時候遺憾是幾年來我僅有這么兩種心境

??24.幸福不是終點幸福是努力走過的道路，路上遇到的愛與感動，路上遇到的風雨挫折痛苦一齊構成了這條路。也是因為有了它們，我們才明白了幸福的真諦。

??25.心態決定心境。心境不好，生活就會失去活力；心態不好，心境就是浮萍一片。我們自我的生活，要自我來做主。心態不好，就是把自我的心境交給別人來掌控。生活中，很多細小的問題，換個角度，或者稍微忍一忍，你都能笑著處理好。心態是調整出來的，笑著看世界，世界會還你一份好心境。

??26.人生不如意之事十有八九，要讓自已歡樂，就必須給自我減壓，減壓的方法就是學會忘記，人生需要能拿得起，多一點歡樂，少一點煩惱，祝福永相伴。

??27.一二三四五六七八，緩解壓力有新法:開懷大笑可釋壓，堅持沉默也降壓；看書讀報聽音樂，自身提高好辦法；與人為善朋友多，難得糊涂不是傻；親朋好友多溝通，不憋心里能釋壓；多種角度看問題，處理問題多方法。

??28.再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有蘇醒的一天。該放下的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手后不能夠做朋友，因為彼此傷害過！也不能夠做敵人，因為彼此深愛過。

??29.據說，人僅有兩個選擇，忙著死或是忙著活，我想我有了第三種選擇:忙著等死。

??30.我就要哭，我就要鬧，一宿一宿不睡覺，手里拿瓶安眠藥，拿根小繩要上吊。再丑也要談戀愛，談到世界充滿愛。

??31.我們再也回不去了------我們不可能再有一個童年；不可能再有一個初中；不可能再有一個初戀；不可能再有從前的歡樂幸福悲傷痛苦。------生命原來是一場無法回放的絕版電影！

??32.心境差的時候聽聽歌，心境好的時候唱唱歌

??33.昨日勢必難重現，今日烏蒙一片天，來日若是墮不歸，此生漠漠向昏黑。壓力催人人自悲，空山無路路自開。天高路遠躊躇志，青云埋下任鳥飛。

??34.多想某天醒來睜開眼，發現自我坐在小學教室的課桌椅上。教師擲來的粉筆頭正好打在額頭上。

??35.生活有煩惱，壓力來搗亂，減壓有妙招，看看小阿衰。阿衰倒霉蛋，聰明又幽默，不由你不笑，開懷笑一笑，煩惱沒有了。

??36.俗話說男人減壓的方式是抽煙，女人減壓的方式是吃東西，抽煙真的能減壓嗎相信“減壓”只是借口！吃東西只會增肥，過后壓力更大，朋友傷不起呀，有壓力了找我，幫你拍拍背。

??37.事能知足，心常樂；人到無求，品自高，堅持一顆平常心，凡事看淡些，生活就會更瀟灑。因為活著，就得坦然；因為陽光，就要微笑；因為生命，就應無悔。做個簡單的人，感覺累了，就停一停，健康重要；心境悶了，就靜一靜，順其自然；苦了倦了，就放一放，松松心境；走的急了，就緩一緩，看看風景。

??38.擁有好心境，才能發現更多的完美；控制好自我的心境，生活才會祥和。心境，雖不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心境好，一切都好；心境差，一切都亂套。有時輸了，不是輸給他人，而是輸給了自我的心境。壞心境，貶低了自我的形象，降低了自我的本事，攪亂了自我的思維，影響了自我的信心。

??39.從來沒有一段感情在完整的付出后能得到完整的回報，也從來沒有哪一種全身心的投入之后能迅速的抽身而出。相信生活和時間吧，讓時間帶走一切，放松心境。要相信越挫越勇，才有資格獲得真愛，要不然，等你哪天想明白的時候，門庭就真的冷落，你再想要別人問津也都是奢望了。

??40.有空學風水去，死后占個好墓也算彌補了生前買不起好房的遺憾。

??41.要努力！為了你的奧迪我的迪奧。

??42.今日天氣真正好，清風吹散心煩惱，信息祝福來報道，財運福運跟著跑。祝你:沒事撿到金元寶，手里票子不會少，家里墻上長鈔票，財源滾滾哈哈笑，一生沒有煩惱，壓力全都跑掉。

??43.歲月悠悠歲月匆，人生碌碌人生行，坎坷壓力隨時伴，盡在一言難盡中。莫怕前路雨雪風，莫讓挫折壓心胸，心懷坦蕩有知己，總有祝福滿晴空。

??44.我以為我很頹廢，今日我才知道，原來我早報廢了。

??45.年華里，我們失卻的是一種心境。

??46.壓力是棵墻頭草，你若強來它就倒。壓力無需掛嘴邊，等閑視之平常心。忙里偷閑舒筋骨，生活規律莫閑散。簡化生活及欲望，順其自然少煩惱。

??47.“我有強迫癥，一緊張就放松，一放松就把心里的話說出來了。”

??48.放棄與放手的區別：放棄是犧牲本來屬于你的，而放手是放下那些從來不是你的。

??49.真正的愛情不是一時好感，而是明明知道沒結果，還想要堅持下去的沖動。

??50.如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的"缺點。

??51.多想某天醒來睜開眼，發現自己坐在小學教室的課桌椅上。老師擲來的粉筆頭正好打在額頭上。

??52.聽人家說話要有耐心，再不愿意聽也不要隨意打斷人家的訴說，也許你能從別人的訴說中獲得教訓。

??53.過去是經歷，現在是嘗試，未來是期待。經歷過，嘗試著，就有期待。

??54.有車有房是穩定的基礎，是騰達的契機，抓住了繼續加速的前行。

??55.于是在這個人群滿滿的偌大都市，我們以同樣的心情固執的孤單著。

??56.有那樣一個人，他讓你手心出汗，心跳加速，覺得人生圓滿，你和他加起來就是整個世界。

??57.我早已能勇敢地面對失去你的生活，早已習慣在一個人的夜晚微笑著想你。

??58.不和沒素養的人交往，免得受其影響，要知道近墨者黑，但是也堅決不做惡人，三緘其口，三思而后行。

??59.憧憬的生活讓人輕松快樂，渴望的日子讓人身心愉悅。因為憧憬花草爛漫，因為渴望星月璀璨，有了憧憬就多了堅持的決心，有了渴望就多了追求的信心。

??60.真實，是件很難的事。人總怕被生活輕視，拼命活出一副堅硬的樣子。久了，就離自己越來越遠。要有多強大，才終于學會不掩飾。一生中最有分量的一個字，原來是——真。

??61.人生如一本厚重的書，有些書是沒有主角的，因為我們忽視了自我；有些書是沒有線索的，因為我們迷失了自我；有些書是沒有內容的，因為我們埋沒了自我……

??62.奶奶開心地笑得像一朵花兒！

??63.追悔過去，不如把握現在，奮斗將來！

??64.深夜的月牙伴著星星，為你送去好夢安撫身心；清晨的陽光和著鳥語，喚你精神抖擻自然蘇醒。讓過去的過去，明天的再來，此刻忘掉所有的包袱，隨著夜晚的寂靜漸入夢鄉。

??65.姥姥，瞇起眼角邊的皺紋 像一把打開一半的折紙扇

??66.一個人的心胸寬闊，可以容不能容的事，可以贏難以贏的人。不是每一次努力都有收獲，但是，每一次收獲都必須經過努力。

??67.她開心的像一只歌唱的小鳥.

??68.要做一個積極勇敢樂觀的追夢人，永遠不說消極的話，只有堅韌不拔向著目標奮進，成功后將在不遠處等待著你的到來。

??69.五彩泡泡在夢里向你飄動，美麗花兒在夢里向你微笑，快樂云朵在夢里向你行進，可愛精靈在夢里向你招手。我的信息作為美夢通道，助你今夜美好相約！

??70.我們始終不曾停留在同一條道路上，就像燈火闌珊處那個閃動的身影，只是瞬間便淹沒在無盡的黑暗中。