怎樣選擇好的托福聽力訓練材料?備考托福聽力時，除了預測真題和官方模考題外，考生為了進一步打好聽力基礎也會再增加其它的聽力練習材料，而大家需要選擇正確的練習材料才能有效提升實力。

托福訓練材料選擇方面的建議：

1、語速要有一定挑戰性

材料的語速較好比你習慣或考試的速度快一些。為什么要這樣?如果你平時都泛聽語速快的材料，這樣考試時在你心情比較緊張的情況下，你也不會覺得考試的材料語速很快。就如同舉重運動員平時訓練時，基本都會舉起比真正比賽時更重的重量。

2、難度要略高于自身水平

材料的難度較好比你的水平高一些，比考試材料也難一些。比如，平時泛聽的材料里有更多你聽不出不認識的生詞，有更多你不熟悉的話題場景，有更多復雜的句型結構。這樣做的目的和第一點類似，就是平時對自己要求高一些，考場上就會輕松許多。電影電視方面，什么樣題材符合這點呢?比如法律、政治題材，都有這個特點。政客律師說話，邏輯性強，用詞復雜，比較難懂，語速還快。

3、發音要符合參加的考試

大家需要選擇的材料，其發音應該是和你要參加的考試相同或相似的。比如如果參加托福，你就要充分熟悉美式英語的發音。比如很多動畫片的配音，和托?？荚嚴锏南嗳ド踹h，你說你看動畫片提高托福聽力水平，效果就不會太明顯。

通過上述這些選擇方法，大家就能選出比較適合自己訓練提升的托福聽力優質備考材料了。

托福聽力備考情緒障礙如何克服?

即使在托福聽力備考中練習的非常，有時難免還會在考場上有失手的情況的。因為，托福聽力的考試中總是還會涉及到一些情緒控制的問題。比如，如果在第一道題目中我們就感到緊張，就會導致自己很難進入考試狀態，之后也就讓自己錯誤連篇了。因此考生需要在考試當天早上起來后聽一些有關托福聽力考試的練習題，這樣可以增加在考試的時候不至于耳生，情緒也會相對的保持一個穩定的狀態。

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