羽毛球訓練就選花香盛世體育

花香盛世針對4-18歲年齡段學員開展了籃球、羽毛球、足球和網球等訓練項目，陸續還會開展擊劍、乒乓球、跆拳道、幼兒體適能等其他項目來豐富訓練體系。公司一直秉承著“用心教好每一個孩子”的原則，增加產品、教育和服務三線并進，為孩子提供真正有價值的訓練課程，從而實現讓孩子健康成長。

花香盛世羽毛球培訓班課程：

課程特色：

羽毛球A+課的學習從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應能力，從而更有效的學習高遠球、挑球、發球、放網等技術動作，過程中培養了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信。

使用教材：花香盛世教務部針對性的研發羽毛球講義

教學師資：花香盛世專業選拔羽毛球教練

適合對象：6-14歲

教學目的：發揚體育精神，引領健康未來

課程簡介：

機構優勢：0基礎入門;興趣教學;全能戰隊;練+訓+賽全周期模式

開班形式：小班，中班，大班

項目特色：科學深度的教學研發;專業的教練團隊;貼心優質的教務服務

花香盛世課程收獲

打破傳統教學

強化身體素質、掌握實戰進階技能、培養戰術意識;培養勇敢、自信、無畏、堅持、超越的品格。

真人老師教學

8項搓球技術、4項勾對角技術、4項推球技術、4項撲球技術;8項高遠球技術、8項吊球技術、4項殺球技術。

師資教研團隊

步伐專項4項前場步伐、4項后場步伐、16項前后場連貫步伐;8項吊上網技戰術練習、8項殺上網技戰術練習。

羽毛球怎么發球?

羽毛球發球的主要技巧是握拍要用兩根手指握牢、靠近中線站位、做好正確的發球準備動作以及打磨各項技術。

1、握拍：標準握拍方式，掌心保持空心，手掌不用全部握緊，較后兩個指頭握牢就可以了。

2、站位：在離發球線(2米線)向后1.5米左右的距離，靠近中線。我們可以估計，在中線的中點處即可。

3、發球準備動作：左手持球，高度和肩膀持平，此時肩膀大臂小臂與手在一個水平面上;右手持拍，手臂自然后擺，左腳在前，右腳在后，身體向右側;重心在前，右腳跟抬起，腳尖觸地。

4、發球技術：分為幾類，主要有高遠球、網前球、平高球。

①高遠球：手心正對來球，在拍面與球接觸的瞬間，右臂迅速內旋帶動手腕向前上方閃動、展腕食指屈指發力，用正拍面將球擊出。盡量將球發到對方后場底線，以高遠為主。

②網前球：就是把球發到對方發球區內的前發球線附近，球拍觸球時，拍面從右向左斜切豐球使球剛好越網而過，落在對方前發球線附近。

③平高球：發球方式和發高遠球很類似，落點的選擇基本與發高遠球相同，只是發力方向以及擊球點不同而己。高平球時球運行的拋物線不大使球迅速地越過對方場區空中而落到底線附近，球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。