成都羽毛球訓練營一般怎么收費？羽毛球拍的速度按照國際標準通常分為三檔，即75-79號、80-84號和85-89號。其中，75-79號拍速偏慢，適合初學者和技術不是很成熟的羽毛球愛好者使用;80-84號拍速中等，適合中級和進階的球員使用;85-89號拍速快，適合高水平的選手和專業運動員使用。

羽毛球培訓班價格大概是多少?

羽毛球培訓班的收費一般在200-300元每課時左右，根據地區不同收費也會有所不同。羽毛球一對二培訓一般在2000-3000元左右，一節課200-300元左右。

就兒童班而言一個學期大概是10-20天，正常情況下每周安排一次課程，每節課90分鐘，正常培訓價格在2000元左右。

為什么推薦花香盛世體育

核心優勢

花香盛世將體育教育作為基礎，在籃球、足球、羽毛球、體適能等項目深耕教學體系和課程標準，從興趣和專業角度打造體育訓練模式，通過實踐沉淀出“測-練-訓-賽”的較佳體育學習閉環。

機構特色

花香盛世體育作為國內的大體育生態平臺構建者，致力于為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案，業務涉及體育教育、體育場館、體育賽事、體育裝備、體育新零售等板塊。

花香盛世課程

1 日間訓練營

技能強化營：針對訓練中的專項技能進行短期強化，達到進階的訓練效果。

競技文化與規則營：了解一項運動的文化、歷史，深入到比賽規則以及判罰。

2 住宿訓練營

賽事訓練營：5-7日，以比賽為核心，研習全隊戰術。

軍事拓展營：5-7日，軍訓與運動結合，磨練意志規律作息，對孩子進行行為管理。

運動塑形營：7-10日，科學飲食結合體育訓練，幫助孩子科學塑形瘦身。

3 體育游學研學

運動拓展游學：5-7日，在籃球、足球、羽毛球運動之余加入賽艇、馬術、攀巖、滑雪等新穎的體育項目，進一步激發興趣愛好挖掘個人潛能，對孩子成長進行多維度的觀察。

羽毛球八種基本步法是什么?

一、啟動步

就是指在成功發球的一瞬間，兩腳略微跳起離去路面，使人體由路面反跳起來，落地式一瞬間迅速挪動出來。

有些人曾懷疑運行步消耗精力，歸屬于不必要，并且必須有意去訓練才可以運用。實際上這也是一種誤會，只需養成好習慣了，每一次挪動前都不由自主的應用運行步，你運行蹬地的一瞬間便會變得越來越快了。

二、墊步

當右(左)腳往前(后)邁開一步后，后腳跟進，跟蹤的另外再向同一方向邁開一一歩，為墊步。墊步一般作為調節橫距用。

墊步的步幅可多可少，可依據兩腳的間距去調節，離人體非常近球有時只必須小墊一步就可以到，很適用的步驟

三、并步

右腿往前(或向后)挪動一步時，左腿立刻向右腿跟并一步，隨后右腿再往前(向后)挪動一步，稱之為并步。

并步和墊步是有差異的，并步大量的是遠距離的挪動，尤其是在積極狀況下的挪動，并步的倒退、并步的網上都能夠應用。

四、交叉步

左腳右腳更替往前、向側或向后挪動為交叉步。另一腳向前邊的為前交叉步，而另一腳后邊的為后交叉步。交叉步一殷在倒退打中前場球時要得較多。

五、小碎步

根據小的步驟調節，尋找更舒適的發球點去發球。

小碎步的調節為了更好地更快的尋找發球點或是是為了更好地平穩重心點，小碎步處理的是一步到位中產生的略微不及時的狀況，運用小碎步迅速的調節人體，尋找更加舒服的發球點。

六、蹬轉步

以一腳為軸，另一腳作向后或往前蹬轉步。

七、大跨步

在運動的較后一步，左腿用勁向后蹬的與此同時，右腿素來球的方位邁出一大步，稱之為大腰部。腰部一般的完畢步，以腰部完畢，較后一步的尺寸離球的近遠有挺大關聯，離越長跨

八、蹬跳步

起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種：一種是網前撲球時蹬跳上網，到位;另一種是中后場的高球，一步起跳擊球。蹬跳的因素是必須把握機會，迅速發球，打敵人的猝不及防。假如敵人的回球在中場球員周邊不及時時，蹬跳追殺是較率的發球方法。