羽毛球起源于14-15世紀的日本，誕生于1800年的英國，是從網球延伸過來的。現在羽毛球的普及度較高，打羽毛球是一項非常健康的健身項目，這是老少皆宜的，所以很多人平時都喜歡和朋友一起出去打打羽毛球，還能增進感情，在北京豐臺京豐南青少年羽毛球培訓價格是多少?

羽毛球培訓班收費參考

羽毛球培訓班的收費標準因地區、教學水平、教學設施等因素而異。一般來說，羽毛球培訓班收費在每節課100元至300元不等，具體情況可以咨詢線上客服。

選擇羽毛球培訓班時，教學質量也是一個非常重要的考慮因素。好的培訓班應該有專業的教練團隊，能夠根據學員的不同水平和需求，提供個性化的教學服務。同時，培訓班的教學設施也應該符合要求，例如場地、球具等方面。

花香盛世羽毛球培訓優勢

實力教練幫隊教學

羽毛球菁英班的教練都經過總部對教齡、教學經驗、運動員等級、資格證書等資質的綜合評估考核。

入學測試奠定班級水準

全能菁英班的學員必須通過入學技能測試,測試數據和結果將經過教練、教學督導、總部教學中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學員打造的進階課程。

師資力量強大

花香盛世教練團隊，具備中國羽毛球協會青少兒運動等級評定考評員、社會體育指導員等資質。每周至少一次接受花香盛世教練學院培訓，持續學習教學技能、優化教學方式、提升理論水平，多方位提高教學效率。

如何正確的打羽毛球

1、如何正確的打羽毛球之握拍方式

以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，馀三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。切忌握死而造成轉拍不靈活。

2、如何正確的打羽毛球之正反揮拍

正拍揮拍方式：長球——預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在後，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。

殺球及後場切球——揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。

反手揮拍方式：轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。

如何正確的打羽毛球之跑位

1、重心收回到左腳，右腳用力蹬地回撤一步，左腳跟著回撤一步，左腳掌著地，腳跟提起，以左腳前掌為軸，向右轉髖使身體側對球網，然后以并步或交叉步的步法退至后場。較后一步，右腳落地后跳起，再空中完成轉體后擊球，落地時右腳在前，左腳蹬地回中。

2、羽毛球反手網前直線退后場步法，基本動作要領和步法同正手網前直線退后場一樣，不同之處在于通常向頭頂區的后退步法，是先向中心區域略微移動一點，然后再回退到頭頂區。

3、羽毛球反手網前斜線退后場步法。完成擊球動作后，以并步后退至中心場區附近，然后以左腳為軸向右轉髖，然后以并步或交叉步退至正手后場區，后半部分的步法與正手后場區并步或交叉步后退步法相同。