擊劍團建是從現(xiàn)代的擊劍運動中衍生出來的。擊劍團建被譽為“格斗中的芭蕾”，通過體驗式學習的模式，兩人為一個較小的組合，進行有策略性的攻防。結合擊劍運動體驗進行的團建形式，在課程中完成對時尚體育—“擊劍”的了解與基本技術的掌握并能有力出擊和隊友一起捍衛(wèi)團隊積分和榮譽。

擊劍團建

擊劍運動需要精準的身體協(xié)調、靈活的反應能力和堅韌的意志力才能獲得好的成績，所以參與者在實踐過程中可以逐漸培養(yǎng)這些能力，從而提高個人素質。同時，在進行擊劍運動時，參與者需要與對手進行交互，需要通過動作和眼神來判斷對手的行動模式，這樣可以培養(yǎng)團隊成員之間的默契和合作精神。因此，擊劍團建既可以增強個人能力，又可以提高團隊凝聚力，是一項非常有意義的團建活動。

公司團建的好處在于以下幾點：

1、有效緩解工作和生活的壓力

通過各式各樣的團建活動來豐富員工的業(yè)余生活，在日常緊張的工作中，停下來喘一口氣，放松身心，緩解工作壓力，讓員工身心更健康。

2、建設團結的工作團隊

團隊建設作為一項福利，較大的作用就是增強員工之間的溝通和感情，激發(fā)員工的認知和潛能，提升團隊合作精神與拼搏精神，增強員工彼此的了解，提升團隊凝聚力，從而更有效的投入到工作中，實現(xiàn)公司業(yè)績在每個階段的更大化。

3、展示員工的個人魅力和潛力

在團建活動中能讓員工展現(xiàn)自己獨特的魅力和工作外的才華與優(yōu)勢，可以讓員工更自信，人際交往更順暢，也可以讓領導發(fā)現(xiàn)員工不同的一面，挖掘員工的潛能，更好評估員工的綜合能力。

4、提高工作效率，節(jié)省人力成本

團建在提高工作效率方面發(fā)揮著重要的作用，參加完團建，員工會對自己的公司和工作產生自豪感和熱情，能以更積極飽滿的精神狀態(tài)地參加工作。從長遠來看，這可以降低員工流動率，節(jié)省人才招聘和培養(yǎng)的成本。

5、體現(xiàn)公司文化與公司情懷

員工在一家公司是否適合長期發(fā)展，不僅要看公司的薪資水平，更要看福利待遇和人文情懷，公司關心員工，重視員工的個人發(fā)展，所以團建活動成為公司一項重要的福利項目，是企業(yè)向員工表達關懷的一種很好的方式和途徑，讓員工體會公司文化，并讓員工更加有自豪感和歸屬感。