上海青浦秦漢胡同圍棋培訓班學習階段：1、啟蒙階段學習基本規則、基本吃子方法、基本手法、死活判斷、簡單死活題、勝負實戰等。2、初級階段學習基本定式、布局基礎、中盤戰基礎、實戰死活、官子知識、十九路盤勝負計算。3、中級階段大局觀的培養、行棋的方向、深度死活計算、中盤戰實例。以實戰講評學員的對局為主，糾正初學的錯誤。4。高級階段著重培養計算力和實戰能力。

圍棋實戰技巧分享：

1、騰挪自靠始

圍棋技巧之騰挪自靠始:騰挪，是指在敵強我弱的情況下，處理己方孤子的一種手段。應注意的是: 騰挪的一方是在逆境中作戰，正面硬拼必然會遭受較大的損失，而東碰西靠往往能求得較好的行棋步調。在某些時候，為了及時轉身棄掉一些棋子也不足為惜。愛好者若能恰如其分地掌握騰挪技巧，做到棄取自如，圍棋技巧將得到顯著的提高。

2、敵之要點即我之要點

圍棋技巧之敵之要點即我之要點。實戰中，各種棋形都有其特定的要點，發現要點主要是憑借一定的實力和良好的感覺。但是，對于一些愛好者來說，則必須算清各種變化，從中領悟到要點之所在，若能正確運用"敵之要點即我之要點"這條棋諺，就等于為發現要點找到了一條捷徑。

3、二子頭必扳

圍棋技巧之二子頭必扳，這是關于棋形的棋諺，它是眾所周知的名句。它說明的棋理是: 在雙方短兵相接的作戰中，為了使己方立于不敗之地，對待對方的"二子頭"應該毫不遲疑的扳住。只要自己能控制住大勢，即使實地上有所損失也應扳頭，此棋諺解起來較為容易，落實到行動上卻不是很簡單的。

4、勢分入腹路皆公

圍棋技巧之勢分入腹路皆公，這句諺語要說明的棋理是: 進入收官階段，在中腹雙方都有子力的情況下，假如不存在攻防或雙方消長等必爭之處，輕易不要在中腹行棋。因為中間的空間是雙方的，實際價值較小，不要貪圖一時之愉快，在中間耗費較多的手數，這樣常常會所得甚微。

下圍棋有哪些好處呢?

1. 提升邏輯思維能力：這種能力提升后對其它方面的做事都有很大的幫助。

2. 對學習上有幫助：初學者下棋好，學習方法上自然而然就會改進，由學習不好變為學習好，步入三好學生的行列。

3.為人處事方面： 在日常生活中，說話做事都相對細心一些，很少會范低級錯誤，因為圍棋的思維會遷移到工作或生活及學習中。

4.盲棋思維：正所謂未補先知。這樣思維在事前可以預測及規劃，對于結果的成功率幫助非常大。

5.是一門愛好或事業：對于絕大多數學棋的人來說，只是娛樂而已，是一門愛好; 對于高手來說可以當成事業來說，還會帶來豐厚的收入和名譽。

6.結交朋友：對于業余高手來說，經常打比賽，可以結交很多好朋友。